最近、目から入って来る情報が多過ぎて相当疲れ気味です。
心身は”静けさ”を求めている様です。

店でパソコンに向かっていて”しんどさ”を感じたら
ディスプレイの電源を切ったり、目をつぶったり、
裏のストックに引っ込んだりして

情報から遠ざかります。

こんなちょっとした事をするだけでも
目は和らぎ ”静”の状態に救われています。


また別の悩みとして
物好きなのでどうしても多くのモノが家にあります。

そこで飾り付けを工夫し、脳がストレスを感じない様にしています。

例えば、目が許容できる”数（５）”を超えてしまうと人は不快を感じます。
脳が悲鳴を上げない飾り方を幾つも知っている必要がある訳です。


情報過多、好きなモノに囲まれた状況などでストレスなく過ごすには、
身に着けるべき規律や知恵がこの時代には欠かせないと思います。

脳がストレスを感じない飾り付け等、ご興味のある方は店でお尋ねください。